Ajankohtainen kakkonen kysyi viime viikolla, miksei Suomen olympiakomitea hyödynnä urheilupsykologiaa. Ohjelmassa oli haastateltu urheilupsykologi Matti Jaakkolaa, Suomen Olympiakomitean valmennuksen johtaja Kari Niemi-Nikkolaa ja olympiaurheilija, purhehtija Mattias Lindforsia.
Miten loma meni? Kuuluiko siihen irrottautumista, rentoutumista, taitojen hallintaa ja tekemisen kontrollia vapaa-ajalla? Näiden psykologisten mekanismien avulla loma virkistää ja ihminen palautuu työkuormituksesta.
Virpi mietti viime viikon blogissaan lomalle laskeutumista ja lomalla olemista. Kiva loma ja kesä syntyy tietysti myös siitä, että saa olla ja tehdä niin kuin itse haluaa. Oleminen ja tekeminen ovat olleet jo vuosituhansia hyvän - ja nykyään sanottaisiin kai onnellisen – elämän pohtimisen keskeisisä kysymyksiä. Oma näkemyksemme siitä vaikuttanee myös lomasuunnitelmiimme ja siihen, minkälainen loma on mielestämme onnistunut.
Osaatko valmistautua lomaan? Tärkeää on loman aloittaminen ja lopettaminen oikein. Paras lomasuunnitelma on, että lomalla ei tehdä töitä ja jätetään työkännyt ja koneet työpaikalle. Siinä hyvän loman perusraamit. Kuulostaako helpolta?
Kaksi viikkoa sitten onnittelin Maanantai-blogissa kevään valmistujia. Seuraavana sunnuntaina Ida Tikka kirjoitti Helsingin Sanomissa, että heitä todella kannatti onnitella, koska he ovat Suomen toiseksi viimeiset ylioppilaat ja valmistujat, ”jotka saavat eksyä ja kokeilla”.
Tänä torstaina Helsingin yliopistossa väitellään inhimillisistä tekijöistä lennonjohtotyössä. Millä tavoin ihmiseen liittyvät tekijät vaikuttavat järjestelmien toimintaan, miten inhimillisiä tekijöitä voitaisiin hallita, miten voidaan edistää toiminnan sujuvuutta ja turvallisuutta ja parantaa ihmisen hyvinvointia? Tutkimustiedon vieminen käytäntöön on hidasta, mutta se onnistuu sopivilla työkaluilla.
Kolme viikkoa sitten Helsingissä juostiin Helsinki City Run puolimaraton. 22-vuotias poikani osallistui juoksuun toista kertaa, mutta tänä vuonna lenkkejä ennen HCR:ää oli keväällä juostu yksi viime vuoden puolenkymmenen sijaan. Juoksu sujui kuitenkin mainiosti ja viimeiselle kilometrille kannustamaan tulleelle äidille hän huikkasi ”Ennätys tulossa!” ja juoksuajaksi tuli noin 1.40 . Myöhemmin hän kertoi jo juoksun aikana pohtineensa, onko hyvästä juoksusta kiittäminen siis geenejä, kun harjoittelu oli keväällä jäänyt vähälle?
Elokuisen Psykologia 2012 -kongressin ohjelma on nyt julkaistu. Teemana on näyttöön perustuvat psykologiset käytänteet. Kongressin aloittaa professori John Hunsleyn luento. Kymmenen vuotta sitten hän kirjoitti enemmänkin lintutieteeltä kuulostavan artikkelin "Drontti, Fenix-lintu vai urbaani legenda". Miksi sukupuuttoon kuollut drontti, raphus cucullatus, saduissa dodo-nimellä esiintyvä lintu kiinnostaa psykologian professoria?
Viime viikolla APA julkaisi nettisivuillaan vuoden 2012 palkinnonsaajat elämäntyön saavutuksista psykologina. Toinen palkinnonsaaja on professori Rena Wing Brownin yliopistosta. Hän kehitti ja tutki vuosina 1996-1999 kakkostyypin diabeteksen ehkäisyä ryhmämenetelmällä (The Diabetes Prevention Program).
