Tutkimusten mukaan noin joka neljännellä nuorella esiintyy hyvinvointiin liittyviä pulmia. Psyykkisen hyvinvoinnin haasteiden tiedetään olevan yhteydessä muun muassa suurempaan riskiin itsetuhoisuuteen, päihdeongelmiin sekä haasteisiin sosiaalisissa suhteissa, koulussa tai työelämässä. Psyykkisen hyvinvoinnin haasteilla voi siis olla merkittäviä ja kauaskantoisia vaikutuksia myöhempään elämään ja urapolkuihin. Näitä riskejä voidaan torjua hyvinvointia tukevilla ja haasteita ennaltaehkäisevillä toimilla. Yksi keino tukea nuorten hyvinvointia ja ennaltaehkäistä haasteita on tarjota interventioita koulujen kautta. Interventiolla tarkoitetaan tässä yhteydessä toimea, jolla pyritään vaikuttamaan nuoren käyttäytymiseen hyvinvointia edistävällä tavalla.

Kouluympäristössä toteutettavat hyväksynnän ja tietoisen läsnäolon taitoihin perustuvat interventiot on havaittu tutkimuksissa hyvinvoinnin kannalta hyödyllisiksi. Hyväksymis- ja omistautumisterapia, eli lyhyesti HOT (engl. acceptance and commitment therapy, ACT; Hayes ym., 1999), on eräs psykoterapeuttinen menetelmä, jota voidaan soveltaa tähän tarkoitukseen. HOTissa keskeinen käsite on psykologinen joustavuus. Psykologinen joustavuus viittaa taitoon, joka koostuu kuudesta alaprosessista: arvot, arvojen mukainen toiminta, joustava minäkäsitys, mielen kontrollin heikentäminen, hyväksyntä ja tietoinen läsnäolo (Hayes, 2004; Hayes ym., 1999). Psykologinen joustavuus on yhteydessä hyvinvointiin ja kykyihin kohdata erilaisia elämän haasteita. HOT on sovellettavissa eri-ikäisille ja monenlaisiin hyvinvoinnin haasteisiin.