Liisa Uusitalo-Arola & Katri Kanninen: Terapian tarpeessa? Lyhytterapeuttinen itsehoito. 248 s. Tuuma, 2021.

Viime vuosina mielenterveysongelmien yleistymisestä on tullut kasvava kansanterveyskysymys. Päättäjät ja mielenterveyden asiantuntijat miettivät, kuinka mielenterveysongelmista kärsiviä ihmisiä voitaisiin parhaiten auttaa. Koronapandemia on tehnyt tilanteesta entistäkin vaikeamman, ja muun muassa lyhytterapeuttisia palveluita on alettu kehittää vastaukseksi kasvaviin haasteisiin.

Osaltaan Liisa Uusitalo-Arola ja Katri Kanninen ovat pyrkineet helpottamaan tilannetta kirjoittamalla itsehoitoon tarkoitetun teoksen, joka sisältää tietoa mielen hyvinvoinnista ja eri oireista, kaavioita oman tilanteen hahmottamiseksi sekä erityyppisiä tehtäviä. Vaikka kirja on tarkoitettu itsehoitoon, sitä voidaan käyttää myös psykoterapian oheismateriaalina.